金牛座是一个非常慢热的星座，他们在感情上也非常持久，一旦他们爱上了一个人，一般都会非常认真地投入到这段感情中，甚至可以说是把感情当作一生中最重要的一部分来对待。
因此，一旦金牛座失恋，他们会非常痛苦，需要比其他星座更长的时间来恢复心情。
通常来说，金牛座失恋后的恢复时间需要在几个月到一年的范围内。
如果这段感情非常长且深刻，失恋后的恢复期也可能更长。
在这段时间里，金牛座需要静下心来，重新审视自己的感情需求和想法，从中找到自己想要的的感情模式和关系形式。
为了帮助自己迅速适应情况，金牛座需要花费更多时间和精力来照顾自己的身心健康。
他们可以开始打瑜伽、跑步或者其他的运动来减轻焦虑和压力，同时也可以尝试新的饮食和生活习惯。
在这段时间里，他们可以更多的关注家人和朋友，倾述自己的情感，并且透过他人的理解和关爱来减轻心理压力。
除此之外，金牛座还可以尝试一些新的事物来推动自己重新站起来。
他们可以尝试学习新技能或者语言，去旅行，参加社交活动或者志愿活动等等。
这些活动可以帮助金牛座重新发现自己的兴趣和价值，进而找到更多的生活乐趣和自信。
总的来说，金牛座需要花费相对更长的时间来恢复心情，但是一旦他们找到了自己的平衡点，便可以重新开始并且带着更加成功和成熟的态度展开新的感情关系。