什么是八字阴气重？八字是指人的出生『推荐更多 上升星座查询资讯请关注 :66星座网,wWw.66XZ.CC』〗年、月、日、时所组成的八个字，是中华民族独特的一种命理学，它能够揭示一个人的天命和命运。
而阴气则是指人的身体内部阴阳平衡失调，容易造成身体不适和疾病。
八字阴气重的人，往往身体内部阴阳失调严重，身体容易出现问题。
他们的体质偏寒，手脚容易冰凉、易伤风感冒，甚至会出现手脚抽搐等问题。
在心理上，他们常常焦虑、忧愁、情绪波动大，经常容易感到身心疲惫。
那么，如何改善八字阴气重的情况呢？首先，要保持心情愉快，平衡情绪，避免过度压力和焦虑。
同时，平时要注意饮食，喝热水，多吃温热的食物，如姜、辣椒等。
此外，要适当进行一些可促进体内阳气的运动，如散步、打太极拳、跳舞等。
总之，八字阴气重虽然容易导致身体不适和情绪波动，但只要注意养生、平衡阴阳、保持愉快心情，依然能够度过健康、快乐的人生。