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们常常说八字忘性强，指的是一些人容易忘事、健忘。
这是一种很让人头疼的习惯，可能会导致一些麻烦。
但是，其实要解决这个问题也并不是很难。
首先，从生活方面入手。
我们可以练习一些记忆技巧，比如将需要记忆的事物与其他已知的信息联系起来，尽可能多地使用笔记和日历等工具记录事项。
同时，保持良好的睡眠和饮食习惯也可以提高大脑的记忆力。
其次，要注意情绪管理。
一些人在情绪波动剧烈时容易健忘。
通过参加一些心理辅导活动或是咨询专业的心理医生，可以提高自己的心理素质，防止因为情绪问题而出现健忘。
最后，我们还可以从养成好习惯方面入手。
比如每天安排一定的时间进行记忆类的训练，逐渐增加自己的记忆容量；养成定期整理生活、工作和学习的习惯，让自己的大脑有一定的整合和梳理，从而提高自己的印象力和记忆力。
八字忘性强并不是不可改变的，只要有心练习，总会有提高的空间。
希望所有的朋友们都能养成好习惯，培养自己的记忆力。