“流行性感冒”的冬天 冬季是感冒的高发季节，流行性感冒也是最为常见的疾病之一，它的症状包括发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、头痛和喉咙疼痛等。
感冒虽然不是很危险的疾病，但是给我们的生活和工作带来了诸多不便。
在感冒季节中，我们应该注意以下几点： 一、加强锻炼，提高身体免疫力。
二、保持空气流通，避免局部空气污染，室内环境要保持湿润。
三、不乱吃药，选择正确的药物治疗，避免随意用药导致恶化。
四、加强营养，及时补充水分。
五、平时多注意手卫生，勤洗手，避免病毒感染。
出门时可携带口罩，避免吸入有害颗粒物，保持呼吸道清洁，避免病毒侵入。
如果感觉身体不适，应该及时就医，不要忽视症状。
同时，避免与患者接触，减少病毒传播。
要注意卫生，垃圾要及时清理，保持室内外环境卫生。
在感冒季节，保护好自己的身体才能够更好地去工作、生活。
希望大〔（推荐更多 星座配对资讯请关注 :360星座网,Www.360xINgzuO.Cc」家在日常生活中能够加强健康知识的学习，提高自身抵抗力，远离流行性感冒的烦扰。