狮子座是一个火象星座，有着非常强烈的自我意识和自信心。
然而，这并不代表他们可以逃避常见疾病，如感冒等。
为了保护他们的身体健康，狮子座需要采取以下预防措施：
1.保持充足的睡眠。
体验精神的狮子座通常会忙于各种活动，但是忽视休息会损害他们的免疫系统，导致易感染疾病，因此，他们需要保证每天至少8小时的睡眠时间。
2.加强锻炼。
虽然锻炼对狮子座来说可能不是件容易事情，但是适当的运动可以促进血液循环，加强身体的免疫力，从而预防感冒。
3.保持饮食均衡。
饮食是预防感冒的重要因素。
狮子座需要摄入适量的蛋白质、维生素等营养物质，同时减少摄入高脂肪、高热量的食物。
此外，多喝水，保持身体水分平衡。
4.注意个人卫生。
狮子座是一个非常注重个人形象的星座，但是注意个人卫生同样重要。
他们需要勤洗手、避免接触已经感染的人，从而降低感染概率。
总之，在日常生活中，狮子座需要注意保护自己的身体健康，避免感冒等常见疾病的发生。
只有如此，才能更好地发挥自己的能量，做出更多优秀的成就。