八字食伤太旺，是指人出生时命中食神和伤官格局过于强劲，导致一些不良的性格和命运特征。
这种情况通常表现为个性过于情感化、多愁善感、焦虑不安等，也可能会有过度追求享受、爱吃味道重的食物等表现。
造成八字食伤太旺的原因，有多种可能性。
一是遗传因素，父母中至少一人也可能存在「了解更多 生肖配对常识请关注 :99星座知识网,wWw.alM99.COm〕该特质。
二是饮食生活习惯，过度追求美食、空腹、暴饮暴食等都可能导致食伤太旺。
三是环境因素，生活压力过大、感情生活不稳定等都可能让人产生过于情感化的性格。
八字食伤太旺的人，需要注意不要过度倾向于情感化的行为。
应当努力控制自己的情绪，积极调整心态，降低受情绪干扰的影响。
同时，饮食方面也可以适当调整，不要过多食用刺激性食物，尤其是空腹时避免暴饮暴食。
除此之外，寻求心理咨询、学习自我调节方法、保持积极心态等也是改善八字食伤太旺的方法之一。
重要的是，要认识到自己的特点并接受自己，不要因为这种特质而自我否定或者排斥。
综上所述，八字食伤太旺虽然有一些不良特质，但本质上也是一种命格特点。
对于这种特质，可以通过多方面的方法来进行改善，让自己的生活更加平衡和健康。