巨蟹座是一个温和而感性的星座，常常会因为过度关心他人而消耗自身的能量，导致情绪波动较大，内心无法安定。
那么，怎么让巨蟹座心静呢？
首先是要找到一个稳定和放松的环境。
对于巨蟹座来说，喜欢一个温馨的家庭环境，在家里听听音乐、阅读一些安静的书籍，看看一些惬意的电影都可以让心情放松。
其次是心理调节。
巨蟹座常常会因为他人的情绪而感到烦躁和不安，所以需要学会更好地控制自己的情绪。
可以通过冥想、瑜伽、呼吸练习等方法来让自己平静下来，让内心得到放松和净化。
第三是需要找到一个适合自己的休闲娱乐方式。
巨蟹座喜欢和家人、朋友一起看电影、聊天、旅游等，这些活动可以让心情愉悦，缓解焦虑和紧张。
最后是要多关注自己的身体健康。
巨蟹座容易因为烦恼和焦虑而影响自己的健康，所以需要关注自己的饮食、锻炼和睡眠，保持一个健康的身体状态，让自己心情愉悦、精力充沛。
总而言之，对于巨蟹座来说，让内心得到平静和安宁非常重要。
通过稳定和放松的环境、心理调节、适合自己的娱乐方式和关注身体健康，可以帮助巨蟹座缓解焦虑和紧张，让自己的心静下来。