“以道法天然，皆为命数”这句话是由中国古代哲学家老子所言，它强调了自然规律和人的生命与健康息息相关。
相信每个人都有自己的身体和生命，所以我们必须遵从天然规律，而不是随意破坏其平衡。
道，即自然规律。
自然是人类最初的根源，它为我们提供了食物、空气、水和生存的基础，自然环境的稳定是人类生存的基石。
这也因此值得我们去保护自然环境，并且不要贸然破坏自然平衡。
法，即健康生活法则。
我们的身体是最珍贵的财富，任何疾病的发生都会对我们的生活造成不良影响。
我们可以通过保持健康的生活方式来减少疾病的出现，这包括正常饮食、适度锻炼、规律作息以及心理健康。
天然，即自然和人类的和谐相处。
人类是自然的一部分，我们需要意识到我们与自然是互相依存的。
如果我们像自然界中其他生物一样与自然和睦相处，那么我们将获得自然界的恩惠。
命数，即生命。
我们的生命是一份无价的礼物，我们需要珍惜它，并且为保护它而努力。
如果我们能够管理好我们的身体和内心，那么我们就可以拥有一个健康而充实的生活。
在日新月异的现代社会中，我们越来越远离自然和平衡的生活，这给我们的健康和生命带来了巨大的威胁。
当我们建立在“以天然为本”的信念上时，我们会变得更加谨慎和负责，以确保自然和人类之间的和谐相处。
总之，我们需要意识到自然是我们生命的源头，遵循自然规律可以让我们更好地生活。
此外，我们还需要注重身体和内心的健康生活，这有助于保护我们的命数。
如果我们能够遵从这些规则，我们将会享受到由于自然赐予我们的丰盛恩惠。