作为一个受过伤害的女性，当遇到欺骗和背叛的巨蟹座渣男时，我们经常会产生许多冲动的想法，甚至会想要报复他们。
但是，我们必须要明白，报复并不是解决问题的办法，也不会让我们感觉更好。
所以，接下来我将分享一些解决方法，来让我们摆脱这个不愉快的经历。
首先，我们要强调的是，如果你受到了伤害，那么最重要的是寻求支持和帮助。
你可以跟好友、家人和专业人士谈论你的感受和经历，这对解决问题和促进自我疗愈是非常重要的。
所以，别害羞去寻求帮助。
其次，我们要找到一种健康的出口来释放我们的情绪，例如通过健身、跑步或瑜伽来放松我们的身心，或者写日记来记录我们的感受和想法。
这些方法可以让我们保持冷静和冥想，从而减轻我们的痛苦，并逐渐消除我们内心的创伤。
最后，我们需要学会放下仇恨，超越我们的怨恨和痛苦。
如果我们一直把注意力放在过去的痛苦上，那么我们就无法走出这个不愉快的经历并拥抱新的可能性。
我们需要学会原谅他们和自己，并朝着更积极和有意义的生活前进。
总之，虽然我们可以感受到强烈的愤怒和不满，但我们不能让这些负面情绪影响我们的生活和情感健康。
我们需要学会寻求支持，找到健康的方式来释放情绪，并学会原谅和超越。
这是帮助我们走出这个不愉快经历的最佳途径。