八字身强身弱是一种古老的算命方法，它将人的命格分为两种类型：身强和身弱。
身强的人在生肖、天干、地支、五行等方面相对较为平衡，身体强壮、寿命长、事业兴旺。
相反，身弱的人则在这些方面存在不平衡，容易生病、寿命短、事业不顺。
那么，如何计算自己的命格呢？首先需要了解自己的生肖、天干、地支和五行。
然后根据这些信息，可以通过一些八字命理网站或者找专业的八字命理师来进行命格解析。
在解析中，需要根据出生时间、地点和性别等信息，分析命主的五行属性，以及五行互生的关系，才能得到比较准确的结论。
无论是身强还是身弱，我们都要珍惜生命，保护好自己的健康。
对于身强者来说，要注意保持良好的生活习惯，多运动、少熬夜、饮食健康，避免因为过度消耗而使身体不适。
尤其是在面对病痛时，要及时就医，不{『领略更多 星座运程常识请关注 :星缘网,wWw.ixINGyuAN.CC』）要轻易让自己陷入恶性循环。
对于身弱者来说，更要重视健康。
我们可以通过锻炼身体、改善饮食、多休息等方式来增强身体的抵抗力，避免因为身体不佳而影响生活和工作。
此外，也要注意避免一些危险因素，比如吸烟、酗酒等。
最后，不要迷信八字命理，因为它只是一种指导性的方法，不能决定我们的命运。
我们要相信自己的能力，通过努力和不断学习来改变自己的未来。