金牛座是十二星座中稳定性很高的一个星座，他们喜欢按照自己的节奏生活，也容易陷入习惯性的依赖状态中。
然而，过度依赖别人或物会让金牛座的生活变得无法自主，如何正确地摆脱依赖呢？
第一步是认识自己。
金牛座需要认真分析自己的思维方式和行为习惯，理解自己最深层的需求以及自己在怎样的情况下容易陷入依赖状态。
第二步是接受多样性。
金牛座需要学会接受不同的思想、文化、习惯和人格特质，这为其减少对某一个人或物的依赖提供了很好的基础。
第三步是让自己多做决策。
金牛座在遇到问题和挑战时需要多为自己做出决断，而不是依赖他人的建议或决策。
一开始会感到不适应，但是只有逐渐培养自己的独立性，才能逐渐摆脱依赖状态。
第四步是提升自我价值。
金牛座需要通过不断学习和不断挑战自己来提升自己的能力和价值，从而减少对别人的依赖，在职场、生活等方面有更多的独立自主性。
第五步是保持良好心态。
金牛座需要时刻保持一种乐观向上的心态，对自己的行为和决策进行肯定和鼓励。
只有以开放和积极的态度去面对生活的变动和挑战，才能更好地摆脱依赖的状态。
总之，金牛座要想摆脱依赖状态需要通过了解自己、接受多样性、做出自主决策、提升自我价值以及保持良好的心态来实现。
当然，这个过程需要时间和持续的努力，金牛座需要耐心、自信和勇气。