狮子座是激情洋溢的星座，他们往往有着丰富的情感和自信，但有时也会因为过于脆弱而对一些小事产生过度的愤怒，那么如何缓解生气呢？
1.避免冲动行动。
当狮子座感到自己被激怒时，往往会立刻做出冲动行为，这对于狮子座来说是不可取的，因为这很可能会让他们做出错误的选择。
2.透过爱好释放情绪。
狮子座是非常善于发掘自己的爱好的，然而，当发生愤怒时，狮子座可以通过做自己喜欢的事情来自我调节情绪，如听音乐、看书、画画等。
3.关注自己情绪的变化。
焦虑、疲惫、愤怒等情绪在狮子座身上都很容易出现，因此，他们应关注自己情绪的变化，及时寻求帮助。
4.练习放松技巧。
当狮子座感到生气时，他们可以通过冥想、深呼吸或瑜伽来缓解情绪。
总之，狮子座应该学会如何控制情绪，避免冲动行为。
当感到愤怒时，放松自己，并寻找适合自己的方法来释放情绪，让自己更加平静和放松。