宜静宜动，狮子座在课堂上适合进行一些不需要大动干戈的运动活动。
下面给大家推荐几种适合狮子座在上课时进行的运动。
第一种运动是深呼吸。
狮子座作为一个具有强烈表现欲的星座，往往在课堂上会表现出过于激动的状态。
这时候，他们需要进行一些放松身心的运动，让自己的情绪逐渐平静下来。
深呼吸是一种简单有效的运动，只需缓慢吸气，再慢慢将气呼出，即可消除焦虑、平复情绪，从而更好地投入课堂学习。
第二种运动是手指操。
狮子座在上课时往往会感到无聊或者压抑，那么他们可以尝试一些手指操来缓解情绪。
比如说，轻轻按压每一个手指，或者将手指交叉，进行一些简单的伸展运动，这些都能够使狮子座的身体产生小小的运动量，同时也能够激发他们的注意力，更好地听讲。
第三种运动是眼保健操。
狮子座往往在电脑前或者课本中长时间注视屏幕和页码，长此以往可能会损害眼睛健康。
因此，他们可以在上课时进行一些眼保健操，来放松眼睛并促进血液循环。
比如说，在将头转动时，将视线转到不同的位置，或者将眼睛左右移动，上下移动，都有助于保护视力。
以上就是几种适合狮子座在上课时进行的运动。
当然，这些运动只是辅助工具，最重要的还是狮子座自己的学习态度和方法。
希望狮子座能够在学习之余，也关注自身的身体健康。