双子座作为一种聪明、好动、多变的星座，他们的感情也常常像他们的性格一样善变。
而有时候，他们会陷入一段暗恋的情感中，这样的情感通常会让他们心情烦躁、情绪起伏不定。
如果想要放弃暗恋，那么双子座可以尝试以下的方法。
首先，双子座需要明确自己的心理需求。
当你陷入暗恋中时，要想办法调节自己的情绪，让自己活得更加舒适和自在。
你可以思考一下：自己真正想要的是什么？也许是想获得一份真正的爱情，也许是想忘却过去的烦恼。
无论你的需求是什么，你都要明确地告诉自己。
其次，双子座需要保持自信和独立。
暗恋的情感通常会让人变得依赖，如果你想摆脱这种感觉，那么你需要让自己更加自信和独立。
你可以从自己的身体开始，保持好身材和健康的状态；也可以尝试一些新的活动，拓展自己的社交圈子。
这样做可以让你更加自信，也能让你更加清楚地看待自己和他人。
最后，双子座需要学会关注自己的情绪。
当你想要放弃暗恋时，你需要开导自己，告诉自己：“我可以有更好的生活！”同时，你也需要学会避免触发自己的情绪。
如果你发现自己有一些情绪压力，那么你可以采取放松的方法，如听音乐、看电影等方式来缓解自己的情绪。
在生活中，暗恋是一种非常常见的情感。
不过，作为一位聪明、好动、多变的双子座，你一定能够通过自己的努力，放弃这段暗恋，重新开始自己的生活。