金牛座和巨蟹座，都是属于星座里比较喜欢美食的族群，这样的共性恰好也是他们胖起来的原因。
在饮食方面，金牛座和巨蟹座都喜欢尝试各种美味的东西，而且偏好较为高脂、高热量的食品，这也就导致了他们相对来说更容易变胖。
当然，金牛座和巨蟹座的具体变胖方式也略有不同。
金牛座的变胖往往不是很明显，一般是比较慢慢的积累起来的。
由于他们比较注重饮食的品质和口感，所以很容易选择一些高热量、高油脂的食物。
即使并没有特别多的食量，但是也很容易就消耗掉身体所需的热量，从而逐渐变胖。
巨蟹座的变胖则相对会比较明显些。
由于他们非常重视家庭生活和团体氛围，所以在家里往往会准备很多美食来招呼客人和家人。
虽然巨蟹座的食量不一定比较大，但是往往会吃得比较频繁，食品的种类也比较丰富，有时候就会不知不觉吃进去很多高脂肪、高热量的食品，导致体重下降困难，逐渐胖起来。
总之，无论是金牛座变胖还是巨蟹座变胖，他们都遵循着“嘴巴办事”的原则，减肥的道路也显得比较曲折，需要大量的调整和克制。
建议他们在日常生活中，逐渐减少高脂、高热量的食品摄入量，增加运动量，适当控制饮食，让身体重回轻盈健康的状态。