金牛座的人通常身材较为匀称，但是很多人都希望能够再稍微高一些。
那么，金牛座应该如何才能长高呢？
首先要说的是，身高的高低受到遗传基因的影响，有些人天生就比较矮小，这是无法改变的。
但是，如果你的父母身高较高，那么你也有可能因此拥有较高的身材。
除了遗传因素之外，饮食、运动和生活习惯也对身高有很大的影响。
首先，饮食上要注重营养均衡，多摄入含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物。
比如，牛奶、豆腐、鱼类、鸡蛋、青菜等食物都可以促进身体的生长发育。
其次，要坚持适量的运动。
适当的运动可以刺激人体分泌生长激素，促进骨骼的生长。
推荐的运动包括跳绳、篮球、游泳等，这些运动可以有效地拉伸肌肉和骨骼。
此外，保持良好的生活习惯也是很重要的。
晚上的睡眠质量对身高的影响也不可小觑。
要养成良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜。
睡前饮食要清淡，避免吃过多的油腻食物。
总之，虽然大多数人的身高受到遗传因素的影响，但是饮食、运动和生活习惯等方面还是会对身高产生影响。
金牛座的人只要注重这些方面，慢慢调整自己的生活方式，或许就能够在身高上有所突破。