每个人每天晚上都会做梦，但是有些人做的梦比较多，这可能是因为他们的大脑比较活跃。
具有高度创造力和想象力的人，晚上容易做更多的梦。
相对于一些人几乎没有梦境的情况，长期做梦的人可能会更容易受到梦境的影响，对于身心健康、情绪排解和创造方面都会有很大的帮助。
但是，过多的梦境也可能会影响正常的睡眠。
有时过多的梦境可能会导致人夜间醒来，因为睡眠不够深。
对于五官缺陷或感知障碍的人，可能会产生更多的梦境，这是因为人的大脑需要不断地处理外界感官信息。
总的来说，做梦是非常正常的现象，我们不必担心。
相反，可以尝试在作息规律、心态平衡、身体『阅读更多 个性名字常识请关注 :奶糖起名网,WwW.iNAitAng.CoM』）健康等方面入手，让梦境对我们的生活产生积极的影响，而不是让梦境影响我们的正常生活。