双子座是一个极具变化性格的星座，对自己和别人的期望都很高。
因此，当双子座犯了错误后，会倍感羞愧和内疚，很难原谅自己。
但是，如何获得双子座的自我宽恕呢？
首先，双子座需要认真对待自己犯错的原因，找到导致错误的根源。
可能是由于粗心大意、缺乏耐心，或者是因为情绪失控，等等。
只有通过深刻反省和分析，才能更好地改正自己的失误。
其次，双子座需要向自己道歉。
这不仅是对自我教育的重要一步，也是增加自我内在安慰的重要方法。
道歉的过程需要真诚地表达自己的内疚之情，但是不要过度纠结在错误上，要务实地强调自己的反省和努力改正，让自己更加坚定前行的决心。
最后，双子座也需要给自己一些时间和空间，来减轻内心的负担。
这可能需要进行一些对自己有益的运动和娱乐，或者是进行一些心灵放松的活动，比如冥想、读书、旅行等等。
这些活动不仅可以更好地缓和自己的情绪，也可以提高自我认知和思考，让双子座更加从容地面对自己和生活。
尽管双子座是一个爱变化和冒险的星座，但是当他们犯错误时，也需要认真面对自己的问题，并寻找出路。
通过深刻反省和分析，真诚道歉，以及给自己一些时间和空间，双子座可以更好地宽恕自己，更好地走向未来。