瑜伽作为一种古老的印度传统，已经被人们广泛地接受和练习，它的名字源于梵文词汇「Yuj」，意思是「合并」或「结合」。
为什么会有这个名字呢？
瑜伽的「合并」指的《浏览更多 十二生肖和十二星座文章请关注 :芦荟星座生肖网,Www.iLuhuI.CC〕是身体、思想和情感三个方面的统一，通过瑜伽练习来达到全面的身心平衡。
这种练习需要通过一系列的身体姿势（Asana）、呼吸控制、冥想和放松技巧来实现。
在这个过程中，人会练习专注力，增强感知能力，从而认识到自己身体和心灵内在的变化和需要，最终达到身心愉悦的状态。
因为其强调身体和心灵的统一，在印度教中，瑜伽是一种旨在修復破碎的身心平衡和追求内在平静的宗教练习。
许多印度哲学家、学者都将瑜伽视为与佛教、耆那教等一起构成印度传统文化体系的一部分。
在现代社会中，瑜伽已经被广泛接受和练习。
它不仅可以缓解身体疾病和压力，还可以深化思想、提高意识水平和灵性。
它成为了人们重要的生活方式之一。
总之，瑜伽作为印度传统文化的一部分，强调身体和心灵的统一，通过特定的身体姿势、呼吸控制、冥想和放松技巧等方式来实现身心平衡。
它的名称「合并」意味着整合身体、思想和情感，实现身心的和谐平衡。