夜深人静时，一种恐惧会悄悄地升起。那就是无形的恐惧，恐惧着此时此刻，有什么东西在你周围爬行，触碰你的肌肤。这就是做梦梦到虫子爬到脸上的感觉。 曾经，我经常梦到这样的梦境，躺在床上呼吸着深深的黑暗，感觉身体周围有一种无形的支配。我开始感到痒痒的，几秒钟后，我感觉到一个小小的东西在我的皮肤上爬行。我试图摆脱它，但是我的手像被黏住一样，动弹不得，接着更多的虫子在我脸上爬行，我能感觉到它们的触碰，甚至能感受到它们在脸颊上留下的痕迹。我的世界被困在似乎永无止境的恐怖之中，我感觉到我的身体开始颤抖，我尝试睁开我困顿的眼睛，但是眼前只有无边无垠的黑暗。 这样的梦境时常困扰着我，我开始恐惧睡眠，但是我又怕睡眠带来更多的梦境。我感觉我的身体开始变得虚弱，我的心脏开始狂跳，我开始感觉我的生命在流失，忽然一路温暖的光线照射在我的脸上，然后一群蜜蜂飞了进来。 我发现我并没有在做梦，脸上的虫子也不是虫子，而是蜜蜂。虽然这个现实比做梦当时的恐惧还要让人害怕，但是它让我感到它即使是真实的，也可以被解决。虫子和生物的行为是合理的，这些正在发生的事实为我带来了一些让我想到的东西：惊吓会做出离奇的事情。生物会带来恐惧，但是我们要学习如何理解他们，而不是去惊恐和跑开。 在看到这些蜜蜂之后，我感到自己的身体变得更加和平和，我感到自己的身体开始恢复，我的脸上被扫了一遍，我的身体上也有同样的感觉，一些或许是虫子或生物的触碰，变成了一些能使我安心的感受，我感到我在诞生一个新的我，这个我是不再害怕的我，可靠的我。 这些是我学到的教训：惊吓是不可避免的，但是我们要坚强，不要被恐惧所控制。生物和环境是态度的反应，学会理解它们。有时候，我们也需要有些安静的时间，用一匹毯，一杯红茶，在我们自己的空间里沉思。 当我们忘记这些教训时，我们又回到了原始的虚弱和不安。因此，面对不可避免的恐惧，要坚强，勇敢地面对，这样我们才能去学习，成长，再次为自己的生活买单。