据说，生肖属猴的人天生丧失了“健康睡眠基因”，因此常常熬夜成为了他们的习惯。 对于年轻人来说，熬夜似乎已经成了一种“生活方式”，晚上用手机、电脑等电子产品进行娱乐、学习或工作已经成了常态，很多人选择熬夜来“搏一搏，单车变摩托”。而对于生肖属猴的人来说，更是双倍的熬夜，一方面是“学习工作”的因素，另一方面则是生来爱热闹、喜欢社交的天性。于是，夜生活就成为了生肖属猴的绝佳选择。 熬夜最明显的影响当属身体健康。大脑的休息时间是重要的，而良好的睡眠也是大脑运转的前提。熬夜严重影响身体的代谢和免疫能力，使人体抵抗力降低，易生疾病，增加心脑血管疾病的风险。长期熬夜还会导致眼睛不适，头痛，注意力不集中等问题，甚至会引起抑郁症和其他精神疾病。 而对于生肖属猴的人来说，他们除了要承担这些危害，还需要面对饮食和皮肤问题。熬夜不仅会导致身体机能失调，也会让人食欲旺盛，导致肥胖等问题；同时，熬夜也会让皮肤变得干燥、发黄，导致皮肤色素沉积增加、面部出现皱纹、黑眼圈、眼袋等问题。 虽然熬夜会对身体造成不良影响，但是对于生肖属猴的人当然从不会轻易放弃夜生活。因此，他们更应该注意科学熬夜，尽量避免过度熬夜，并且在时间允许的情况下，建立规律的作息习惯，让自己获得充足的睡眠时间。同时，选择健康、营养的食物，多喝水，避免喝饮料、甜品等高热量食物，有助于保持身体健康。此外，保持良好的心态，减轻工作学习的压力，也是避免熬夜对身体的负面影响的重要措施。 总而言之，对于生肖属猴的人来说，“熬夜”只是一种生活方式，但是熬夜不科学却会影响身体健康。因此，我们需要在夜生活中做到“适度品味，科学熬夜”，才能保持身体健康，同时又能够享受夜生活的乐趣。