梦见自己光着脚走路脚上有泥巴 昨晚做了一个奇怪的梦，梦见自己光着脚走路，脚上被泥巴沾满了。
一开始我还觉得很不自在，但随着行走，我慢慢地发现自己的心情开始放松。
或许是因为太常穿着厚重的鞋袜走路了吧，频繁压迫着脚步，磨蹭脚背，鞋底与地面之间的生硬交互，让我对于脚下这个家伙忽略了太多的关怀。
这时，赤脚行走就成了一个好办法，它不仅让我们感受到自己的脚和地面的亲密接触，还让我们在行走中迎接自然界不同的挑战。
在梦中，我很享受这种感觉。
身体自由，歩伐轻盈，不再担心脚上的一丝不挂。
其实当你不再穿着任何鞋袜的时候，你会体会到真正地站立在地球上的感觉，触感使人联想到沙滩，也像脚底有成千上万的针头般的刺激。
除了体验不同的感官之外，苦练一下赤脚行走也可以令人获得更多健康益处。
习惯性穿戴太多的鞋袜会让我们的脚弱化，因为脚底的肌肉和神经和骨骼的关联被削弱了。
这样就导致我们在走路或者跑步时显着容易受伤。
这时，赤脚行走或尝试行走在不同的路面上就成了锻炼的好方法。
当然，赤脚行走并不一定适用于所有人，有一些肌肉弱化或曾经患过足部疾病的人可能比较适合定期使用支援他们的鞋袜。
但是，对于大多数人来说，偶尔的赤脚行走也能产生一种很好的放松作用，或许可以尝试沿着沙滩散步、轻轻地踩到湖中的泥泞，或是在家中的地板上快速走动。
回到梦中，虽然脚上被泥巴沾满，且很脏，但我并没有因此而受到阻碍。
随之带来的是一种解放感和舒适感，它令人产生了一种回归原始的感觉，即使在现代这个世界中也带有一种特殊意义。
虽然这时梦中的情景已经消失，但是我从中还是学到了一些东西。
我想，以后我会更加珍惜我的脚，它们是那样地跟随我的生命，陪伴着我成长。