肾虚是人体中常见的一种内部状态，经常会导致腰酸这样的不适症状。
而当人处于肾虚状态时，晚上也会容易做梦，这是因为人在睡眠时，肾气不足会导致梦境深重，无法安静入眠。
所谓肾虚，即指肾脏功能的减退，导致人体中的肾气流失过多。
这种状态会导致人体出现各种不适，如腰酸背痛、手脚发冷、头晕目眩等等。
在夜间睡眠时，身体中的此种状态容易引起夜间惊醒、心烦意乱等症状。
另外，肾气虚弱还会导致人产生很多不同场景的做梦。
这些梦中会出现人们可能从未想过的事件和人物，甚至会引起人们的恐慌和不安。
对于这样的情况，建议在生活中多进行运动，增强体内肾气的益处，使身体更加健康和充满活力。
除此之外，良好的作息习惯和合理的饮食也可以帮助肾虚情况得到改善。
如果肾虚情况十分严重，一定要及时去医院进行检查，同时配合医生的治（领略更多 星座婚姻配对资讯请关注 :竹子星座配对网,WwW.iZhuZi.CC〗疗方案，从生活的各个方面着手改善身体状况。
总之，肾虚和晚上做梦的情况需要我们高度重视，而且需要从生活各个方面加以改善。
这样才能保持我们身体的健康和愉悦的睡眠，使我们的生活更加美好。