大家好，关于二十一岁就死了是命不好吗短命都是命不好吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于英年早逝是什么命理的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

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命理，就是根据古代文库书籍中流传的学士派论命法来分析你的命运，用词古雅深奥，和民间的通俗算命，有一定的区别。又分好命跟坏命，21岁死算英年早逝，但不代表命不好，命好定义是古人常常以五福为基准来评价命的优劣。五福指长寿、富贵、康宁、好德、善终，要看他这一生的经历，在我们角度上可能算不好吧，但是在他的角度上就不一样了

意外去世不是命中注定的。

生老病死，人的寿命在一出生就被写好，原来寿命真的是天定的，古代人有一句话叫做生死有命，富贵在天，很多人都特别相信命运的安排，有的人认为这样的言论特别的滑稽，人的命运怎么能由上天注定呢，其实人的命运还真是上天注定的。

从古到今很多人希望长生不老，但到现在没有人的成功，中国古代民间的说法，人的寿命是天注定的，在地府的生死簿中，每个人的死亡都是被，详细的记录着，等你的生命到达终点时，就会有黑白无常来索你的命。

不管是不是真的存在，人体里的确有决定，人类寿命长短的东西，有遗传效应的DNA片段，它支持着生命的构造和性能，能够储存生命的种类血型，人的生老病死，都和基因有关，基因中每一个基因的确定。

扩展资料

1、每天运动15分钟：多活3年

一份研究报告显示，每天只需锻炼15分钟，平均可延寿3年，死于癌症的风险可降低10％。

锻炼方法：

形式可以多种多样，包括步行、骑车、玩耍、干家务、爬楼梯以及各项体育运动等，推荐的中高强度运动有快走、慢跑、骑自行车、跳交谊舞等，高强度运动例如跑步等。

2、锻练握力：多活2年

一项研究显示，握力最强的人，可比握力弱的人多活2年2个月，并且，握力最弱者在跟踪调查期间的死亡风险比握力最强者高67％。握力可以很好地反映全身的力量状况，握力大的人骨密度更高，握力减退则预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大，预期寿命也会随之缩短。

锻炼方法：

握力与其他肌肉力量一样会“用进废退”，需要练习才能提高。提高握力有很多途径，比如：

随身带个握力器，空闲时练上几下，或者通过杠铃、哑铃、引体向上等进行力量锻炼；进行握拳运动：将双手紧握成拳，全身同时稍稍用力，然后放开，重复进行50～80次，每天早晚各做1次；羽毛球、网球等运动，也能使手腕、手指更加灵活，提高握力。

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