“阳光倾城”的网络ID仿佛散发着无限的快乐和阳光，常让人误认为是一个活泼开朗的少女，然而背后的真相是她隐藏了自己内心的抑郁和痛苦。
许多人在网络上寻找慰藉和疏解压力，但这也不免会在隐藏真实想法的同时渐渐失去真实的自己，活成了一个表面上看似开朗还非常开心的人。
尤其是现在社交媒体盛行的时代，许多人为了吸引关注和点赞数，会刻意呈现自己开心明快的一面，这个现象被称为“在线表现”或“网络假象”。
然而，隐藏自己的真实想法只会让问题逐渐恶化，更进一步的会导致情绪压抑和抑郁症的发生。
阳光倾城也是这样，从开始对自己的负面感受一言不发，到渐渐失去了对任何事都感到兴趣的能力，单纯“在线表现”所带来『领略更多 星座爱情婚姻配对资讯请关注 :蝴蝶星座查询网,wwW.iHudIE.CC』的快乐在她的生活变得无聊、沉闷时已经失效了。
知名性心理学家们曾说过，倾诉是防治抑郁的首要方法。
与身边的亲朋密友诉说自己真实的内心想法，是摆脱心理问题的一种有效途径。
同时，找到适合自己的释放方式，如写日记、绘画等都是有助于释放压抑情绪的健康方式。
在网络世界中保留真实的自己同样是非常重要的，让自己可以在社交媒体以外的生活处处可见自己的真实面貌。
当遇到困难时，随时都可以寻求别人的帮助与支持，这能让自己摆脱“在线表现”这个陷阱，更快地走向自我认识与成长的道路。
保持真实面貌也许不会给带来更多的点赞或转发，但保住自己的心灵卫士是最值得珍视的成果。
让那张“阳光”的网名真正的散发着自己的光芒。