命理对五行缺失的认识是：五行中的任何一种元素如果缺少，都会对个人的命运产生不同程度的影响。
尤其是缺水和缺火两种元素，对人的命运影响最为显著。
缺水的人性格内向，易受到外界环境的影响。
缺乏自信，不够果断，沉迷于想象中的幻境。
如果是女性，容易在婚姻上遇到困难或守不住婚姻。
缺火的人性格被动，缺少进取心，容易受到别人的牵制。
尤其是男性，容易在事业和家庭中碰到阻碍和挫折。
如何补救这两种缺陷呢？
1. 补水：多喝水，尤其是宜温不宜凉的水，多喝绿茶和菊花茶；多吃含水分极高的蔬菜和水果，例如西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、柿子椒、菠菜等。
2. 补火：多吃些山楂、红枣等暖性食品；多进行适当的运动，如跑步、慢跑、快走、瑜伽等；多与阳光接触，可以到户外做一些有氧运动或散步。
补水和补火的方法都需要根据自己的实际情况来选择。
对于缺水的人来说，多饮水，多吃含水分高的食品，可以有效改善情况。
对于缺火的人，则可以多吃暖性食品，多进行运动和接触阳光。
以上方法都不需要依赖于药物，只需要多注意生活中的细节，就可以达到补救的目的。
需要提醒的是，补水补火只是命理学中改变命运的一种方法，不代表所谓的“灵丹妙药”。
人的命运受到多种因素的影响，除了五行之外，还有其他的关键因素需要考虑。
所以，在十分信任自己的命理学师的情况下，可以尝试使用此方法。
其他时候，我们还需要注重自己的生活方式和内心的平和信任，才能度过生命的航程。