自虐式巨蟹座
作为一个巨蟹座，我常常陷入自虐的情绪中。
我们这个星座的人，总是在感性、情感和家庭价值观之中寻求安慰和满足。
我们很容易陷入自责自罚的情绪中，因为我们总觉得自己没有做到足够好，不够完美。
我从小就有这种感觉，总是觉得自己做得不够好，不够优秀。
在学校里，我总是会对自己的成绩要求极高，如果没有达到自己的要求，就会感到很失落和自责。
即使是小小的错误，我也会一直纠结，不停地反思自己的过错，陷入自我批评和自虐中。
不仅在学习上，我在生活中也很容易陷入自虐情绪。
为了追求“完美”的生活，同样会对自己要求过高，甚至是不切实际的。
如果一件事情没有按照我自己设定的标准完成，我就会感到无比的失落和沮丧，并不停地责备自己。
这样的自我惩罚只会让我更加悲伤和难过，让我陷入一个消极的情绪中。
我知道这样的自虐情绪并不是一件好事，反而会对我的身心健康造成负面影响。
但我依然停不下自己纠结和自虐的脚步，这是一种在内心深处难以克制的情感，需要时间和耐心去调节。
我希望自己可以更加坚定地面对自己的缺点和不足，同时也要学会宽容和接纳自己的不完美。
只有这样，才能让自己走得更远，活得更加充实和自在。