五行学说是中国古代哲学中的一个重要概念，认为一切事物都可以归纳为金、木、水、火、土这五种元素。
根据五行相生相克的关系，如果一个人的命局中缺乏火土元素，就需要采取一些方法来加以补充。
对于缺火而生于水的人来说，应该多吃一些有助于加强心火的食物，如辣椒、姜、葱、蒜等辛辣调味品，这样能够促进身体内部的代谢，增强身体的阳气，提高人体免疫力，达到预防疾病的效果。
同时，适当进行一些运动也是非常重要的。
运动可以调动身体各个器官的功能，增加心肺的负荷，促进人体内部的血液循环和代谢，提高身体的免疫力，增强体质，特别是一些较为激烈的运动，如跑步、游泳、篮球等，对于缺火的水命人来说，都是非常有益的。
此外，对于水命五行缺土的人来说，常常会感到浮躁、容易发脾气，所以应该注重情绪的调节。
可以选择一些有助于放松的运动，如瑜伽、太极拳等，也可以（分析更多 12星座配对查询-文章请关注 :酷立星座网,WwW.IKuLi.cC〗通过听音乐、看书、旅游等方式来放松自己，加强自身气质的修养。
总之，对于缺火土的水命五行来说，应该要通过饮食、运动、心态调节等方面入手进行补充，增强自身的体质，预防疾病，提高生活品质，让自己的命局更加旺盛，得到更好的发展和成长。