总是做梦睡不好可能是多种病症的表现，并不一定对应某一种特定的病名。
首先，睡眠质量差可能是由于睡前药物或饮品的影响，例如咖啡因、茶碱、酒精等，或是药物副作用，如感冒药、抗生素、抗抑郁药等。
此时，建议减少相关物质的摄入或避免在睡前服用药物。
其次，人一旦遇到精神压「了解更多 星座日期内容请关注 :星座谷,WWW.xiNGzuOGu.Cc」】力，就很容易发生失眠及梦境频繁等情况。
压力来源可包括工作、学习、家庭等，而运动、放松以及积极的心态可能有助缓解压力。
此外，梦境内容也可能与精神疾病有关，如焦虑症、抑郁症、心理创伤后应激障碍等。
这时，建议患者寻求心理医生的帮助，接受合适的治疗。
再者，睡眠障碍是一类常见的症状，包括失眠、睡眠过多、睡眠呼吸暂停综合征等。
这些症状可能与疾病有关，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）、无法耐受嗜睡综合症、人类睡眠脑电图标准化方法（EEG）等。
治疗这些病症可能需要咨询医师，并根据具体情况进行治疗。
总之，总是做梦睡不好是一种极为常见的症状，并可能与多种病症有关。
应根据具体情况去找到病因，尽快进行相应的治疗和调整，以提升睡眠质量，保持身心健康。