足疗——缓解疲劳，舒适身心 足疗是一种传统的中医理疗方式，以人体足部为治疗部位，通过按摩、推拿、揉捏等手法，刺激足部穴位，促进全身气血运行，达到缓解疲劳、舒适身心的效果。
随着现代工作生活节奏加快，人们的身体疲劳压力也日益增加。
此时，足疗则成为缓解身心疲劳的极好选择。
足底有《阅读更多 12星座日期查询文章请关注 :星讯网,wWW.xIngXun.CC』）诸多穴位，按摩可以刺激神经末梢，提升氧气流通，放松肌肉，加速新陈代谢，促进身体对外界环境的调节，帮助人们恢复精力，提升身体免疫力。
除了对身体的好处之外，足疗还具有强健脑力、改善睡眠、缓解情绪等作用。
这也是为什么，越来越多的人选择足疗，尤其是白领一族。
当然，足疗对于不同的人群也有不同的把握，比如对于老人来说，足疗可以缓解膝盖、脚部疼痛；对于跑步爱好者来说，则可以帮助减轻久坐带来的伤害。
总体来说，足疗已经成为了现代生活中不可或缺的养生方式之一。
当你感到身心疲惫的时候，可以选择一小时的足疗，让按摩师将你的疲劳推拿走，享受静谧、放松的足底之旅。