七月份气温高，身体容易出汗，摩羯座的人需要注意保持身体健康。
此时，摩羯座的朋友们可以吃一些清凉解暑的水果，来帮助身体解毒降温。
第一种水果是荔枝。
荔枝含有多种维生素和矿物质，具有清热解毒的功效，对于热性体质的摩羯座来说是理想的食品选择。
第二种水果是西瓜。
西瓜是夏季最常见的水果，其所含的大量水分可以帮助保持身体水分平衡，更重要的是，其含有的瓜氨酸有利尿作用，可以清洁人体肾脏和尿道。
第三种水果是樱桃。
樱桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以促进摩羯座的身体免疫力，在高温中扩大身体的抵抗力。
除了上述三种水果，摩羯座的朋友们还可以选择桃子、哈密瓜、柚子等水果食用。
只要适量食用，可以帮助「领略更多 宝宝取名资讯请关注 :奶糖起名网,wWW.inAItaNg.cOm〗】身体更好地适应夏季高温，保持身体健康。