金牛座是一个很自信、不易受伤的星座，但是一旦遇到感情问题，却会变得异常脆弱。
当金牛座失恋的时候，他们往往会感到心灵受到了极大的伤害，需要一定的时间来恢复。
首先，金牛座失恋后需要的时间因人而异，但是一般来说至少需要一个月的时间才能走出来。
在这个月的时间里，金牛座可以参加一些活动，例如旅游、运动、学习、品尝美食等，这些活动都可以帮助他们转移注意力，让自己的情绪逐渐稳定下来。
其次，失恋让金牛座感到很无助，并且会坚信自己再也找不到合适的人，这时候需要朋友的陪伴。
金牛座需要和亲密的朋友聊聊天，诉说内心的感受，让自己感觉不再孤单。
同时，朋友还可以给予建议和支持，帮助金牛座更快地走出失恋的阴影。
最后，金牛座在失恋后需要自我反思，找出问题所在，进行改进。
金牛座需要问自己是否在恋爱中做得太多或太少，在交往中是否考虑对方的感受，是否有太多的要求等等。
他们需要找出问题，并努力改进自己，这样才能让自己更适合找到一个更好的人。
总的来说，金牛座失恋不是他们所期待的，但这并不意味着他们就此放弃。
金牛座需要花费一定的时间和精力来恢复自我，然后重新开始。
让过去成为过去，带着经验和教训去面对明天的阳光。