双鱼座是一个极其敏感的星座，常常容易被周围人及环境影响所感动、所感受，甚至会因此陷入情绪低落或迷茫之中。
为了克服敏感，双鱼座需要做到以下几点。
首先，要做好自我调节。
双鱼座需要学会自我控制情绪，尽量不要让情绪左右自己的行为和心态。
当自己感觉到情绪波动时，可以采用身体放松和深呼吸的方法，帮助自己放松心情。
其次，要多和外界接触。
双鱼座需要学会将自己的精神聚焦在现实生活中，多与朋友和家人交流沟通，参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，从而拓宽人生的视野和层次感。
第三，要保持积极乐观的态度。
双鱼座需要积极面对生活中的困难和挑战，不要把自己局限在自己的小世界里。
要学会从重复的琐碎中发现生活的美好和可能性，抱有一颗朝气蓬勃的心态去面对一切的挑战。
最后，要加强自我控制和自我认知。
双鱼座需要学会更好地了解自己，认清自己的优点和缺点，以及自『领略更多 天下奇观内容请关注 :奇观网,wWw.iqiGUAN.cC』〗己的情绪特点。
只有接受自己，了解自己，才能更好地控制自己的情绪，避免情绪失控的状况。
总之，敏感不是双鱼座的错，但是双鱼座可以通过自身努力来克服过度敏感的缺点。
只要掌握了正确的方法，双鱼座依然可以过着美好和充实的生活。